L’organisme humain facilite le transit de nombreux produits qui assument les fonctions physiologiques indispensables. Bien souvent, ceux-ci drainent des toxines qui peuvent dégrader la qualité de vie de l’homme. Pour éliminer ces débris nuisibles à la santé, une cure détox est nécessaire. Elle permet de restaurer le corps et de diminuer le niveau de stress. Si vous souhaitez faire une telle cure, voici 10 produits détox efficaces auxquels vous pouvez recourir.
Le thé chaga
Si vous recherchez un aliment pour vider toutes les toxines de votre corps dans les moindres délais, choisissez le thé chaga. Il fait partie des meilleurs produits détox avec bioregeneration.fr que vous devez avoir. Ce thé noir reste l’aliment idéal pour soulager les personnes souffrant de cancer ou d’une inflammation quelconque. Il anéantit les allergènes et vous permet de rétablir votre transit digestif.
Au cœur de plus de 1800 études internationales, le chaga est un champignon aux vertus innombrables. En apparence, celui-ci a un aspect noir avec des veines violacées qui n’ont pas une structure définie. Ce végétal doit ses nombreuses propriétés thérapeutiques à sa riche composition nutritionnelle. En effet, il contient plus de 215 phytonutriments dont les vitamines, les stérols, les glycanes, les saponines et de nombreux minéraux.
Cette richesse nutritionnelle fait du chaga l’un des plus puissants antioxydants au monde. C’est ce qui lui permet de venir à bout des radicaux libres et de participer au renforcement des capacités cognitives. Si vous souhaitez profiter des nombreuses vertus du chaga, optez pour son thé noir. Vous pouvez l’utiliser pour une cure préventive en optant pour un sachet de thé par jour. En mode curatif, il faut forcément deux sachets la journée.
Aiguilles fraîches de Pin Sylvestre
Vous connaissez certainement déjà les vertus du Pin Sylvestre dans la lutte contre les problèmes respiratoires. Il est probable que vous l’ayez déjà utilisé contre la grippe ou l’asthme. Ici, ce sont les propriétés antioxydantes de cette plante qui sidèrent, par conséquent, sa capacité à faire un détox. En effet, le Pin Sylvestre est riche en suramine, une molécule très présente dans ses aiguilles.
Celle-ci est utilisée dans les traitements du cancer, des inflammations internes et de la maladie du sommeil. Mieux, cette molécule évacue de l’organisme une large gamme de parasites. C’est pour cela que la tisane des aiguilles de Pin Sylvestre reste un produit détox de taille. Elle vous permet d’ailleurs de réduire le risque de faire des maladies cardiovasculaires. Pour cause, elle inhibe les effets de la cascade de coagulation.
Servez-vous alors de cette tisane pour nettoyer votre organisme des différentes toxines qui s’y trouvent. À ce titre, vous devez prendre seulement 5 ml de cette décoction des aiguilles fraîches de Pin Sylvestre matin et soir. L’idéal est de diluer cette quantité dans 5 ou 10 millilitres d’eau pour profiter pleinement de ses vertus. Prenez toujours soin de conserver la tisane au frais dès que vous l’ouvrez la première fois.
Aloe Vera déshydraté
L’aloe vera reste l’une des plantes médicinales les plus utilisées pour la détoxication. En vérité, elle est extrêmement riche en fibres et en minéraux. Ce qui lui permet de faciliter le transit digestif et de résoudre la constipation. L’aloe vera a également la vertu de réduire les irritations du colon et de renforcer le système immunitaire. C’est un antioxydant qui vous aide à réduire les inflammations de toutes sortes. Il protège votre peau contre la déshydratation et des allergies cutanées. Vous pouvez alors commencer par l’aloe vera déshydraté comme complément alimentaire pour purifier votre organisme. Elle vous aidera à améliorer vos défenses immunitaires.
Le chardon-Marie graines
Les graines du chardon-Marie sont réputées pour leur capacité à lutter contre les maladies hépatiques. En vérité, celles-ci contiennent un bioflavonoïde dénommé silymarine qui rétablit les cellules hépatiques. En utilisant ces graines, vous annulez quasiment les possibilités de souffrir de la cirrhose. Mieux, elles sont reconnues pour leur propriété antioxydante et pour leur capacité à lutter contre le diabète. Le chardon-Marie reste alors un remède de choix pour purifier votre organisme. Vous pouvez alors utiliser ses graines comme détox en préparant une décoction. À cet effet, faites-les bouillir dans l’eau à raison de 4 cuillerées à soupe de graines pour 1 litre d’eau. Laissez infuser et servez-vous.
Thé matcha
Si vous appréciez les thés verts, celui du matcha vous convient pour faire votre cure détox. C’est l’un des rares produits de détoxication qui propose un pouvoir antioxydant aussi élevé. Il s’agit là du thé qui contient le plus de EGCG. Autrement dit, cette préparation vous débarrasse de toutes les cellules cancéreuses. C’est aussi le thé idéal pour détruire une masse de graisse importante dans votre organisme. La préparation du thé matcha est assez singulière. Elle consiste à diluer une cuillère à café de poudre de matcha dans 10 cl d’eau chauffée à environ 70 ° C. Ensuite, vous devez battre le mélange obtenu avec un fouet dédié pour permettre l’infusion. Vous pouvez y mettre une cuillère à café de miel pour atténuer son goût amer.
Le curcuma bourbon
Un autre produit détox de taille que vous pourrez utiliser pour assainir votre organisme est le curcuma bourbon. C’est une variété de curcuma cultivée sur l’île de Madagascar. Elle est constamment utilisée dans la médecine asiatique pour ses propriétés tonifiantes et anti-inflammatoires. Il s’agit d’un stimulant du tube digestif qui a la capacité de venir à bout de nombreuses bactéries et parasites. Pour préparer votre détox, vous pouvez utiliser la poudre de curcuma bourbon. Faites un mélange de cette poudre avec du gingembre et du poivre noir. Suivez la règle des 951 (9 g de curcuma, 5 g de gingembre et 1 g de poivre) pour réussir la préparation de votre détox.
Le thé de maté
Si le thé de maté est connu de tous pour sa vertu énergisante, il l’est moins pour son effet détox. Cette boisson riche en matéine améliore les fonctions digestives et cognitives. C’est le thé idéal à prendre avant vos activités sportives afin d’être plus performant.
Le maté est une plante riche en polyphénols antioxydants. Ce qui lui permet de lutter efficacement contre les parasites et de renforcer le système immunitaire. Si vous souhaitez booster la défense de votre organisme, prenez une taxe de ce thé deux fois par jour. Il marche aussi bien pour une cure préventive qu’un traitement en mode curatif.
Le jus ou la sève de Bouleau
Si vous souhaitez faire une détoxification complète pour rétablir vos fonctions physiologiques, la sève de bouleau peut vous aider. Vous pouvez aussi utiliser le jus de bouleau pour nettoyer intégralement votre système digestif. Ces décoctions aident à venir à bout des calculs urinaires et rénaux. Vous pouvez les utiliser pour renforcer l’activité rénale et réparer les cellules hépatiques. En effet, le jus de bouleau est reconnu pour son effet diurétique. En le prenant, éliminez toutes les toxines et débris organiques coincés dans votre organisme. Certaines enseignes commercialisent directement cette solution en ligne.
Le chou
Le chou est l’un des meilleurs légumes détoxifiant que vous pouvez utiliser. Sa propriété diurétique vous permet d’éliminer une quantité suffisante de toxine par voie urinaire. Pour profiter des vertus du chou, vous pouvez en faire une soupe que vous mangez régulièrement à titre préventif. Ce légume nettoie entièrement votre foie et restaure les cellules hépatiques. Vous pouvez aussi utiliser la soupe de chou en mode curatif pour faire votre détox. Dans ce cas, il faudra la prendre 3 fois par jour. Vous pouvez associer à cette soupe du poireau pour accentuer l’effet détox du chou.
La betterave
La betterave reste aussi un aliment détox de taille que vous pouvez utiliser. Contrairement à de nombreux produits cités plus haut, elle est plus accessible. En effet, ce légume est riche en méthionine, un acide aminé qui assure la protection du foie et la formation des protéines. Il a également une propriété antioxydante remarquable qui lui permet de détruire les radicaux libres.
Vous pouvez prendre la betterave sous forme d’accompagnement ou dans une salade simplement. Vous pouvez accentuer sa propriété détoxifiante en la prenant avec du jus de citron. En définitive, le thé chaga, les aiguilles fraîches de Pin Sylvestre, le curcuma bourbon et le thé matcha ont des propriétés détoxifiantes exceptionnelles. L’aloe vera déshydraté peut aussi vous aider à faire votre cure détox en toute sécurité.
